春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，肝气旺盛。在饮食上，我们多以清淡为主，加强身体锻炼，同时一定要保持让心情欣然，愉悦，减少生气触动肝火。
在茶席上，或者是家里的桌案上我们就可以选择一些插花，来让自己精神愉悦，春暖 花开的感觉扑面而来。
说插花，其实就是将植物的枝，叶，花，果作为素材，经过一定的修剪，整枝等加工，做成一束有大自然美感的花卉品。
春天插花，据说是自隋唐以来就流行的传统习俗了。春天插花，以色调明快的花卉为主，其实就是为了让观赏者可以身心明快，这里面可是有一定讲究的哦
如果是选择粗陶类花瓶的话简单地插上一枝桃花或者樱花，在素雅的基础上添加一抹初春之色，感觉也甚是不错哦。
春天插花，还可以选择一些透明简约的北欧玻璃花盆，再适合搭配一些长枝条的绿叶。这样简单，也不失眼前一亮的新春之意。
当然，也可以用一抹绿色的植物作为主色调，绿色有可以让心情放松舒缓的效果，再有一点点小花点缀就能够体现出轻松欢快的基调了。可爱的绿植是非常不错的。
说到底，春天插花就是为了桑心悦目吧，把做好的插花放在茶席，书桌或者是餐桌上，相信一定能得到一种春天的感觉。
