Hello哈！~

最近私信里面实在是太多人问小咔“刷酸”方面的问题了，之前小咔算是讲过刷酸攻略以及酸类的选择，也详细的介绍了水杨酸这个酸类成分中的明星，但是像水杨酸这种脂溶性的酸刺激性其实算不上小，可以作为中后阶段的刷酸成分来用。

而在初期小咔还是比较建议“果酸”

果酸果酸

字面意思其实就能够理解出来，水果中的有机酸类成分，像是柠檬酸、乳酸、苹果酸等等等，但是果酸的即时效果其实要比水杨酸更明显一些，这两种酸类对应的肤质问题其实也不太相同，水杨酸的脂溶性特点其实对于doudou有着很不错的效果，果酸则是更加偏向于“焕肤”。

小小的一个“果酸”为什么会打败水杨酸

其实果酸的神奇之处你想象不到！

果酸，是什么？！

果酸？！果酸！

上面其实有解释到，水果提取的有机酸就是果酸（AHAs ，BHAs）

但是我们所说的柠檬酸、乳酸、苹果酸在现在看来其实有点老了，算是第一代的果酸成分，而目前科技也逐渐发达发现了很多的乳糖酸、葡萄糖酸内酯等果酸，这些都算是果酸，而果酸的功效也主要在于“焕肤”

图源“网络”

说白了

就是通过剥脱角质，让自己的皮肤看上去又亮又白还嫩嫩的，比较适合那种健康的肤质且角质层不薄的皮肤来使用，确实果酸的效果是其他酸类比不了的（比较快）但是果酸也并不是全都是好的哈，刺激性就是果酸的缺点

相对来说刺激性也会更大一些

不过果酸算是酸类里面刺激性较小的了，只要不是敏感肤质那么基本没什么大问题，更偏向于健康的油性肌肤使用。

果酸的浓度怎么选择？

果酸！？果酸

果酸的浓度肯定要比水杨酸、维A酸、壬二酸要高一点，因为相对刺激性不是那么的高，不过个人要是使用的话也尽量不要选择太高浓度的果酸。

（3%—10%）个人使用果酸的浓度范围，封顶10%不要选择过于高浓度的果酸精华，虽然现在10%的其实都很少但是也有，尽量选择5%初期刚开始使用用最低浓度的3%即可，慢慢建立耐受程度。

（10%—30%）这个浓度范围最好是美容机构使用的浓度，因为相对来说美容机构会进行一定的培训，虽然不是特别专业的人士但是他们也会进行舒缓工作的，要比个人使用的可以稍微微的高浓度一些，不过稳着来，不要操之过急选择最高浓度的直接刷。

（30%以上）这个一定要去专业的皮肤科去使用的浓度，这个浓度其实就是给一些皮肤问题特别严重的人使用的浓度了，个人以及其他机构没有资格去使用，而且也不具备环境上的优势以及后续舒缓准备。

果酸！果酸？！

舒缓这块其实就要做好一点了，不过小咔在这里面说一下，网上其实很多说酸类成分之后不可以叠加烟酰胺类产品，会释放烟酸的，额.....这个释放烟酸是提纯工艺上的，不会因为你用了酸类成分叠加了烟酰胺就会产生烟酸的哈，皮肤没那么高级，不会帮你产生的，不过确实是有一定刺激性罢了。

果酸的舒缓工作到底怎么做才算好？

其实就是做好保湿工作，果酸后1天，皮肤可以敷一个主打保湿舒缓效果的面膜就可以，把保湿封闭给做好就OK了，不要叠加“高浓度的刺激性成分”就可以，烟酰胺虽然可以用但是也不要用高浓度的烟酰胺或其他酸类哈！

果酸，果酸？！

除了上面小咔说的不要叠加“高浓度的刺激性成分”，还有就是不要高频繁的使用果酸，以及皮肤破损时要避开使用，并且！角质层薄的不要使用！！！这一点其实小咔强调很多次了，但是还是有很多人踩雷，这就是你一意孤行还不能够承担后果。

果酸果酸

Q1：果酸可以美白吗？

A：可以，但是是通过剥脱角质层来达到一个美白的效果，同时这种效果要搭配防晒霜，否则会出现比较严重的反效果。

Q2：果酸可以改善毛孔吗？

A：可以改善因油脂分泌过旺而撑大的毛孔，只是改善哈，具体能够恢复与否没有什么实验数据证明，但确实是可以改善，其他类型的毛孔是没有办法的。

Q3：我天天用“低浓度”果酸可以吗？

A：还算是因人而异吧，小咔自己前一阵晚上会天天用，没出现什么特殊的问题，但是小咔是耐受皮基本上是免疫了，你们多注意，一旦出现刺痛现象记得先温水清洗再舒缓，不要冷热交替哈，记得做好保湿。