清洁方面（洁面和沐浴）
关于清爽清洁，不是洗脸后清爽就代表你洗的干净，那个只是残留肤感，比如皂基，皂基是脂肪酸钠/钾。而自然水里面还有很多钙离子Ca2+ Mg2+等，皂基遇到水后变成脂肪酸钙和脂肪酸镁，这两货不能发泡，也没有滑感，还会形成皂垢。其实皂基还是在你脸上和身上，只是皂垢有清爽的感觉，你才觉得好像、可能、就是洗的比较干净。
氨基酸是天然的，但是我们说的氨基酸洁面或者氨基酸沐浴露里面是氨基酸表面活性剂，它是合成的。氨基酸和氨基酸表面活性剂就像老婆和老婆饼的关系，老婆饼可以被老婆做出来，但是一个是人一个是产品。典型就是花印这个品牌，主打氨基酸洁面，结果就是一个皂基里面放点氨基酸来扯淡。识别产品很重要。
氨基酸也有碱性的比如精氨酸，氨基酸表面活性剂也有碱性的比如椰油酰甘氨酸钾，鄙人就写过最常用的氨基酸表面活性剂——椰油酰甘氨酸钠，芙丽芳丝就是用这个做主表活，这是碱性表面活性剂，清洁能力强，有小皂基的肤感。市面上千篇一律的说氨基酸表活是弱酸性表活，应该大多人跟本没怎么研究过。
氨基酸表面活性剂是非常温和的表面活性剂。但是并不是最好的，最温和的。糖苷、糖脂、皂苷、双联表面活性剂等理论上都比氨基酸表面活性剂温和。甚至被我们骂惨了的硫酸盐AES（月桂醇聚醚硫酸酯钠），通常我们使用AES中聚醚的聚合度是2，当聚合度大于9的时候，AES可以比氨基酸表面活性剂温和很多。还有就是我现在正在开发一款植物皂苷洁面产品，要知道氨基酸表面活性剂平均一公斤才十几块，我这个皂苷表活一公斤要100多。
氨基酸表面活性剂有很多种，有甘氨酸的，肌氨酸的，丙氨酸的，谷氨酸的，天冬氨酸的，苹果氨基酸的，还有广义的牛磺酸的等。不同的氨基酸表面活性剂差异性非常大，效果和刺激性都不同。因此有人用氨基酸的洁面还会刺激也是可以理解的。
不要指望清洁产品让你美白，祛痘，控油啥的，几十块一大瓶的东西，在脸上呆一分钟不到的时间，不可能有什么大功效的，就是能清洁罢了，不然哪些花几百上千块买精华的人，真的不是钱多的没处花。
人在生理学上是不用洗脸的，甚至人类发展几百万年都是不用洗脸的，只是现在生活以及空气污染，最近几百年我们建议洗脸，但是不建议强力清洁。因此什么深层清洁，什么一洗白，都是对皮肤较大伤害。很多敏感肌的朋友治疗的第一个步骤，就是早上别洗脸（不用清洁产品洗脸）此外，能够清洁卸妆一次性搞定，就不要先用卸妆产品再用清洁产品，2次清洁的“好习惯”，让你在敏感肌的路上越走越远，难回头呀。
