大家首先需要做的是确认自己是什么痘
去医院皮肤科 不去医院的话 自己查阅资料 看图片 好好判断一下 不要瞎用药
我是中干皮 长痤疮 左右脸长 右脸严重 严重时有囊肿 结块 脂肪粒 有痛感 瘪了以后 痘印大多发红 星星点点。
一直以来都是用保守的中药治疗 后来发现是内分泌有问题 雄性激素过高 导致长痘 经期失调 现在在用达芙文软膏和内服达英35来调理 达芙文是我自己判断自己买的 达英医生建议的
一般女性由激素不正常诱发痘痘的情况很多 所以女孩们可以先去做一个性激素六项
下面是我的经验
祛痘：
戒糖 奶 最快一周见效
早睡 十点到十一点入睡
每天喝1800ml水
定时排便
不吃零食 做不到的话最好少吃
痘印：
做好防晒
淡斑美白精华走起 一般一年左右能淡化
忌口是必须的 煎炸辣等这些不多说 应该都知道 急速忌口 那样很容易导致后期你一接触稍微刺激 上火 等食物 立马又会发痘 所以没有一颗有力的自制心的话 忌口可以慢慢来 让身体慢慢来适应
我长痘三年了 就是这么反复来的
心情一定要保持愉快 不要老想着自己脸上有痘 其实没什么 大家都是凡人 哈哈 反正我脸皮厚
