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​大干皮,怎么护肤?PS姐姐走心的干货分享!

大干皮,怎么护肤?PS姐姐走心的干货分享!

比起油性皮肤或其他问题性皮肤,干性皮肤的护理更直接简单明了!






首先我们先来了解下什么是干皮。

干皮的皮脂分泌较少,所以皮肤往往比较干燥、没有光泽、皮脂层较薄、对外界刺激较敏感,遇到稍微差点的环境就会干痒甚至出现红疹,但是干皮的毛孔较小,看起来很细腻。

那么如何判断自己到底是不是干皮呢?

1、洗脸后不在脸上涂抹任何护肤产品,两小时后你会发现自己的前额和脸颊部位有紧绷感或者出现皮屑。

2、化妆时容易卡粉、不容易上妆。

3、在空调房内或者其它的干燥环境中时,如果不使用保湿产品,面部会觉得紧绷、很干甚至有刺痛感。

4、照一照有放大功能的化妆镜,能看到脸上很少或者几乎没有大头针尖大小的毛孔。

5、当你使用皂类洁面产品后,你会觉得面部比较干燥。

6、你的脸上很少出现阻塞的毛孔(如黑头、白头)

如果以上6点中,你遇到过3点以上的情况,那么恭喜你,属于干皮。

其实干皮相对来说比油皮幸福太多了,不存在毛孔阻塞、不容易冒痘、不存在毛孔粗大的情况,只需要保证自己的皮肤不过敏、不出现皱纹就好了。






所以,干皮的护肤保养至关重要。我们不仅仅要一年四季要补水还要不遗余力地一直保护修护皮肤屏障!


为什么你的皮肤这么干?

干性皮肤是由于皮脂腺分泌能力较低,不能分泌足够的皮脂来形成屏障来锁定水分,从而导致皮肤水分快速蒸发,当皮质层内的含水量低于10%的时候,肌肤就会出现干燥缺水现象。





导致皮脂腺分泌减少的因素有很多,部分是天生的。一部分是因为进入熟龄期后新陈代谢能力降低,油脂分泌自然逐渐减少。还有一部分是为了自己的减肥大业,长期过少摄入脂肪类食物,也会逐渐成为干性肤质。






那么你认为只有皮肤干燥了才是干性肤质吗?傻孩子,不要太天真了。

干性皮肤分为缺水性干性皮肤和缺油性干性皮肤。

缺油性干性皮肤是最容易辨认的,此类肤质由于皮脂腺分泌过少导致皮脂层不能有效锁定水分,引起皮肤干燥、紧绷。

缺水性干性皮肤就是我们常说的“外油内干型肤质”,是由于水油不平衡导致的,当皮肤缺水时皮脂腺会分泌大量油脂来保护肌肤,这类肤质不容易分辨,往往会被误认为是油性肤质,经常使用一些清洁力非常强的洁面产品和一些控油的产品,这样做往往适得其反。






先天遗传或者后天导致,无论哪种原因导致的结果就是你的皮肤皮肤角质层薄(水分流失加快)和出油少(不能防止水分流失)不能让皮肤维持正常的水分含量。

干性皮肤的护理方法:




1. 及时适量补水!

皮肤的含水量决定着皮肤的柔软度和光泽度,皮肤表层的含水量应在10% 到30% 之间,但是干性皮肤的水从真皮层和表皮层到达角质层后很容易就散发掉了。当皮肤干燥时角质层的排列就会干瘪,杂乱,皮肤也变的没有光泽度,还容易粗糙,产生细纹。所以干性皮肤的护理重中之重就是——补水!





其实补水是一个复杂的话题:无数科学期刊中关于干性皮肤的论点有着相互矛盾的观点。尽管在这些研究中发现了那些不同的、过于技术化的细节,但我们【一年四季要补水】➕【不遗余力保护皮肤屏障】这两点还是干性护肤攻略中一致认同的关键点。


2. 保护皮肤屏障之:一年365天,雨天或晴天必须要做好防晒。

只需要一分钟的无遮挡的阳光照射,你的皮肤表面就会开始失去稳定性。 当皮肤因反复无保护的阳光暴晒而受到损害时,它会缓慢但肯定会使皮肤不能保持水分,更不用说皱纹和皮肤色调的变化了。干性皮肤的角质层是很薄的,防晒能力较弱,紫外线中的UVA更容易达到表皮深处对皮肤造成伤害,就更容易长斑。






3. 保护屏障之使用修复皮肤屏障的保湿剂和精华。

使用含有抗氧化剂(维生素E、辅酶等),修复皮肤屏障的(神经酰胺、角鲨烷、烟酰胺或者EGF)等皮肤恢复成分的保湿剂和精华有助于皮肤需重建屏障。


4. 使用保湿霜,减少表皮水分蒸发。

用一些含有植物油(或芳香油)成分的保湿霜或玻尿酸。 许多不含芳香成分的植物油(比如橄榄油、椰子油、霍巴巴油啥的)不仅具有柔软肌肤的特性,而且还能为肌肤补充重要的油脂和抗氧化剂。





玻尿酸是补水的优秀成分,因为它相对温和,广泛存在于我们皮肤之中,没有外来的侵入感和刺激,1分子玻尿酸可以锁住1000分子的水。 因为随着年龄的增长,皮肤失去了天然玻尿酸的含量,用含有玻尿酸成分的产品就可以大大提高皮肤的水合作用!






另外一点是,皮肤屏障完好意味着皮肤的锁水能力更强。油性皮肤有一层油糊在脸上,水分想跑都逃不掉。干性皮肤由于没有皮脂膜的保护,角质层更容易受损,没有有一定的保湿能力,更容易变干。所以为了要保护好我们的皮肤屏障,护肤步骤不宜特别繁琐,更不能用刺激成分多的护肤品,重建皮肤表面,修复屏障,才可以保持完美的水分。





5. 用点唇膏给嘴唇保湿。

嘴唇是最不能保持光滑和柔软的。 不管白天还是黑夜,都不要让嘴唇裸露起皮~


6. 根据天气环境增加对皮肤的保护。

秋冬外面环境干燥,就用质地厚一点的霜或者乳液。另外室内可以弄个加湿器~





干性肌肤要注意不要踩的雷区:


● 避免各种各样的肥皂,含皂基的洁面产品,避免过度清洁,推荐选择温和表活无刺激性无添加的洁面,一般无泡的或者低泡的洁面能力更弱,更适合干性肌肤。

● 不推荐使用任何形式的干性清洁剂(只允许使用温和的、软化皮肤的清洁剂)。

● 避免含有刺激皮肤成分的产品(如酒精、薄荷、薄荷醇、薄荷、柑橘、桉树和所有香料,无论是天然的还是合成的)。

● 避免使用极热或极冷的水浸泡皮肤很长时间,在浴缸或水池中浸泡角质细胞也会受损(过多的水和过少的水一样会造成问题)干性皮肤表面是需要一层油脂来保湿的,而热水能带走皮肤表面的油脂,对保湿不利,推荐使用温水清水洗。

● 避免磨砂、丝瓜络、硬毛清洁刷等强力清洁的洁面方式,因为干性皮肤具有先天缺损的角质层结构,没有过多的角质要除,如果大力清洁可能会导致皮肤表面出现微小的裂痕,给皮肤更大的伤害。







喝水有助于皮肤干燥吗? 直到最近,还没有研究表明喝任何量的水对皮肤有任何影响。 然后,发表在《Clinical Cosmetic Investigative Dermatology》杂志上的一项研究表明,喝水确实对皮肤有积极的影响; 然而,要看到效果,需要每天8杯以上的水。





研究表明,49个参与者,只需要不到一加仑的水(3.6L,8杯半) ,皮肤含水量就会有统计学上的改善。 一项研究并不能证明你应该开始喝一加仑的水来观察你的皮肤是否变好。 不过,除了经常上厕所之外,这种方式肯定没有什么害处ーー注意,这里说的水就是水,不是任何饮料!






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