瑜伽市场乱象、 竞争激烈、无数个没有任何法律效应的证书,想必瑜伽圈内的很多人都有所了解...
当不计其数的瑜伽馆将高难度体式能不能做(一字马、倒立...)、是否能否为瑜伽馆带来更多的效益(销售能力)、口令是否滚瓜烂熟(不论精准与否),作为一个“优秀”老师的评判标准时...
我们真的已经忘记了,一个优秀的瑜伽老师,到底是什么样的?
那么今天就和大家聊聊在一个优秀的瑜伽老师是什么样的?

站在学生的角度,保持谦卑
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一个老师应该真正地关心自己的学生,真心愿意帮助学生,而 不是把学生当成看表演的观众和做生意的客户。
教学以学生为中心,而不是把一套通用的练习标准和方法,不加思考地直接用在学员身上。
而且 教授的内容必须是自己很熟悉并且经常练习的东西, 保证质量,宁缺毋滥。

艾扬格大师曾说:瑜伽教学既不是教师的个人表演,也不是他(她)和学生的共同练习,而是 教师通过引导、协助学生获得自身潜能的认识和对喜悦本质的体验的过程。瑜伽教学的核心是“心的转变和净化”。
体式并不是评判一个瑜伽老师优秀与否的唯一标准。
瑜伽老师的德行更重要。

一个可以把高难度体式做的完美的老师,如果在教学中,学生已经痛到面目狰狞,依然强制学生保持,甚至导致学生受伤,她就不是一名优秀的瑜伽老师。
而那些在教学中,打压学生,看不起学生,随意指责批判学生,传递负面能量的老师,就更不是优秀的瑜伽老师。
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自律的学习,规律的习练
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很多人都很好奇瑜伽老师要了解身体,精通解剖学吗?
学习解剖学知识当然是一件好事,可是我还是要告诉大家帕坦加利《瑜伽经》中没有一个字和解剖有关系。
不过学习解剖会让我们如虎添翼,在平日中注重积累,可以更好地服务于学员。

同时作为一个好的教师并不需要无所不知,无所不能,但 如果你教的每个细小内容都是你心之所感所悟,就能教得真切而清晰,从而就能打动你的学生。
而且你 得是一个很好的学生,其次你才能成为一个很好的老师,只有经历过长期的练习,才会领悟的更深,否则一切都是纸上谈兵。

“学无止境”
只有不停接纳新的事物,才能持续的更新输出, 作为一个瑜伽老师,只有两种状态,不是在学习进修,就是去学习的路上。
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喜爱瑜伽,勿忘初心
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真诚的喜爱瑜伽,并维持这样的喜爱,这并不容易。
有时候时间长了,受到生活的磨砺,以及商业市场的影响,就很容易忘记初心,忘了这份喜爱,没有了这个兴趣就没办法成为好老师。

铃木俊隆在《禅者的初心》里说:所谓初心,即初学者的心。
初学者的心空空如也,不受各种习性的羁绊,随时准备好去接受,去怀疑,并对所有的可能性敞开。
探索瑜伽是每位瑜伽老师的出路,而回归本源是每位瑜伽练习者的归途。
练习瑜伽越久的伽人们会发现, 最根本的东西,是起点,也是终点。
相信成为一名优秀的瑜伽老师是每位老师的追求,不仅是对自己的负责,更是对学生的负责。

