首先，价格，一个比较正常的价格了，现在私教课均价也得300以上了，我在帝都苟且偷生，这三个月平均课价也在346左右
其次，时间，一般都是一个小时，训练本身也不是越多越长越好，形体具体我不是很清楚，力量训练四十分钟左右就基本消耗的差不多了，接着练要不就是效果不好。要不就是前面偷懒了
然后，效果，我们在健身房减脂的时候也是第一个考虑效果，那你就要和教练好好沟通思路，比如我在某个节点应该有个什么样的变化比较好，比如三个月我在侧面照片里面可以看到我的圆肩驼背的情况改善，中心线可以回正
最后，货比三家是最好的，你上去就摆明你的立场，我是来体验效果的，有你你却要要求的。不能店长体验完了随意给我换教练等
建议。实在不行就录音，回去对比这几家的话术，如果只是诱导你买课之类的就可以pass。比如说(您这边是附近工作么，什么工作，开车过来么啥的)，然后听听哪个教练的思路，想法，甚至案例更确切真实，慢慢对比吧
