​大多化妆水虽然有保湿，舒缓作用，不过并不明显。如果你洗脸后后续要跟保湿精华或者乳霜，你完全没必要用化妆水。 保湿水，舒缓水、柔肤水啥的都叫化妆水。为啥呢？因为他们都是执行化妆水的国家标准。名字不同，但是内涵一样。 十分不建议化妆水湿敷，化妆水的防腐剂以及配方体系是对涂抹使用设计的，湿敷会加大防腐剂及刺激成分的伤害，并且，对皮肤也有潜在伤害。 有些化妆水虽然叫保湿水或者啥啥啥，其实这些产品都都快成为精华液了，比如SK2神仙水，黛珂紫苏水。这些确实是有功效的。 化妆水或者说保湿水，保湿能力一般，补水作用几乎

一套得心应手的水乳，往往能让你的护肤之路事半功倍，比你敷10张面膜有用得多！！ 而且精致女孩需要的水乳，不止要能让你摸着水润，

第一个要说的就是范冰冰那个一天一张面膜的是为了节目效果而做的，后来她自己都出来说她一周用3次。此外就算范冰冰一个人天天用皮肤好那又怎么样？化妆品生产企业，和化妆品研发行业，甚至化妆品监管部门通过市面上几千万数亿的数据表明，面膜敷多了不好，很多人乱用，瞎用，滥用，把脸整坏了。怎么有人就是不信，非要信范冰冰，她是自己做产品还是自己做科学实验的。“个人经验不能作为执行建议，哪怕是专家的个人经验，我们只看随机，双盲，安慰剂的科学实验大数据”

精华主要是指活性物含量比较高的品类，但是不算是标准剂型，这名字是商家自己起的，虽然叫XX精华其实一点效果也没有也不是不可能的。 精华大多是精华液，因此大多精华是没有油性成分的，特别适合油皮无痘肌肤。有些油皮朋友问我夏天用什么乳霜保湿，都油皮了还用个鬼的保湿乳霜，玻尿酸精华、烟酰胺精华，D-泛醇精华等等，一些清爽型保湿精华用着爽死你。 8年开始安瓶精华的剂型特别火，安瓶是为了活性物易被空气氧化设计的，玻尿酸安瓶、泛醇安瓶，烟酰胺安瓶就是个屁，玻尿酸压根不需要做成安瓶，人家稳定的很。 4、大家都关心烟酰胺，但

中国的防晒产品需要在指定的机构（一般是指定的三家医院皮肤科）做测试，测SPF值和PA值，因此很严格，有“全球最严”之称，但是进口的只需要提供第三方检测数据就行，因此，国外的产品有不少“低值高标”的情况，标的SPF50+，测出来才十几的多得很。在海淘产品中尤为突出。

口服胶原蛋白，涂抹30万分子量以下的玻尿酸都是可以被吸收的，那些说不能吸收的都是一头埋在实验室，从来不看国外研究的人，知识停留在20年前。 烟酰胺单独美白效果很一般，要12周，如果和其他美白产品搭配才会有不错的美白效果。

因为我们在护肤的过程中，总是会忽略一个很重要点： ·皮肤并不需要那么多护肤品（美是克制） ·皮肤是身体晴雨表（身体健康是首要）

食用精液真的有好处吗？ 虽然人体需要蛋白质是没错的，但是精液中蛋白质含量可以说是微乎其微，根本起不到通过蛋白质来保养的作用，所以这种靠食用精液来养颜美容的方法是不够科学的。 根据科学数据表明，精液中虽然含有的微量元素成份占比微乎其微，类似比例的微量元素完全可以通过每日的膳食中摄取，所以想要通过食用精液来达到某种功效是完全站不住脚的。

越来越多的女性开始在意美容和保养。那种由内而外的健康活力，正在被更多人重视。 这本是件好事，可一些不良商家从中嗅到商机，把好事带偏了。 他们营销出了「卵巢保养」的概念来牟利。 各种卵巢保养的服务和产品，悄然兴起于美容院、养生馆和电商平台。 只要是个养生馆，就会有这项业务。

一类叫做引流性项目，这些项目价格一般较低，比如按摩，推拿，普通面部护理，一般几百块。这种项目是辛苦钱，算不上坑人。美容院用这种项目来吸引生客。 二类叫做靠谱性项目，价格较高，几千到几万之间吧，效果可以验证，所以叫靠谱性项目。这种项目卖给熟客，比如一些减肥产品，纹眉项目，还是相对靠谱，因为效果是可以验证的。 三类叫做流行性项目，价格已经很高的啦，一般5万起吧，上到10几万。这种项目卖给有钱的熟客，比如丰胸，换肤，私处紧致等等吧。靠不靠谱的，不好说，谁用谁知道，反正我没用过。 四类叫做先进性项目，没有几十万到