左宁众合刑诉法讲师正义心，情怀使然；崇刑诉，责任之致。中国政法大学法学学士、硕士、博士，中国人民大学博士后，刑事诉讼法学专业，高校教师，兼职律师，从事国家法律职业资格考试培训十余年，出版全系刑事诉讼法法考培训教材。讲课注重实效，善于总结法条规律与口诀，提点解题思路，让考生听完会用，做题能对。

“从知道到做到，打破固有思维，21个心理学效应，带领你，活出新的自己”。

与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。不生气，不以物喜，不以物悲；不计较，得也随缘，失也随缘；不抱怨，终止纠结，积极入世。

一个人的做人方式会在说话办事中得以体现，同样的，一个人的说话风格和办事水平也彰显出做人的风范和修养。 会说话、会办事的人，在做人上必定领先一步，这样的人是成熟的、有魅力的，受人欢迎。而不会说话、办事能力差的人，在做人上便会稍逊一筹，这样的人是不成熟的、缺乏魅力的，令人反感。 一个人要想成功，离不开做人、说话和办事三者的相互融合。加强做人的修养，提高说话的水平，掌握办事的技巧，为人会更加自信和洒脱。

是一本实用情商提高书籍，可以帮助你了解自己的情绪，也了解他人的情绪，沟通能力得到提升。

“一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。”在工作或者生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要。 拥有高情商，会说话，被人喜欢，是一种能力，愿我们都能做一个高情商的人，能够被别人喜欢，受到尊重。

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一味蛮干并不是学习的好方法。学习是有法可循的，适当的技巧能够帮助你用最短的时间获得最大的成效。 学习不是一次又一次无休止地复习再复习，写文章也并不是一场在电脑前进行的马拉松。不必如此的劳心费神——只要思维开阔，勇于尝试新方法，学习就会成为最能带给你成就感和满足感的一种全新的体验。

我知道，当您听到这个题目“健康活过100岁"的时候,您肯定会想，“哇,你这个海口，夸得也太大了，我身边连活到90多岁的人都不多，你上来就告诉我，要活过100岁，是不是忽悠我啊?“

俞敏洪，新东方创始人。现任新东方教育集团董事长、中国青年企业家协会副会长、中华全国青年联合会委员等职。被媒体评为20世纪影响中国的25位企业家之一。