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《活出生命的意义》这是一本每个人都应该读的书，弗兰克的经历可以给我们带来很多的启迪。就算再最最极端的情况之下，我们都还拥有自由选择的权利。苦难的降临我们是无法阻止的，它虽然可能使我们暂时屈服，但没有什么能够阻止我们去追寻生命的意义，去重获希望。 还有，对于更多并没有在承受痛苦，而是深陷在虚无之中，浑噩度日的人，意义可以点亮我们平庸的生活，努力去发觉自己生命中的意义，这是超脱在金钱物质之上的更高层级的追求，这就像世界正在被暴雨阴霾笼罩，而如果我们能腾身浮云之上，那眼前出现的则是澄澈蓝天，满目霞光。

公司研究可以成为你认识世界的一扇门，它结合了宏观、中观和微观，既能帮助你理性判断大趋势，也能培养你以小见大的能力。在这个过程中，你看人、看事的眼光都会变得更准。

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面对陌生人，你总是不知该说什么?面试时，怎样开场能优化第一印象?谈判时，怎样增加客户对你的亲近感?相亲时，怎么才能不冷场?

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其实，上帝给每个人的东西都一样多，没有谁的人生是一帆风顺的。琼瑶说：“生命每蜕变一次，要受一次苦，而成长就在这痛苦之中。”生活从来没有无缘无故的领悟，总要经历了风雨的磨难，才会发现收获的美好。所以，人生在世，不是生活对你不公，只是你没有寻找到一条适合自己的生活之路。

在这一讲中，我用四步追问法带你明确了人生目标：你想做什么？你为谁而做？他们需要什么？因为你，他们有什么改变？明确了目标，我们更容易找到达到那个能帮助我们的目标人物，以及到达他的路径。

成年人的精力水平在30岁以后是逐年下降的。当我发现精力水平越来越跟不上工作和生活的要求时，而事业，家庭个人对我们的精力要求越来越高。我觉得很有必要学一门精力管理课。

明希老师 善和书院创始人 | 心理咨询师 | 家庭高级指导师 25年创业生涯，曾创办国学幼儿园；出门是风雨人生的职场女强人，回家是三个孩子的宝妈。 线上课程·线下道场·个案咨询