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喝铁观音减肥吗 铁观音的健康养生功效咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 -
中药罗布麻的功效与作用以及药用价值 罗布麻茶不可长期服用●罗布麻茶并非公认的首选降压药物，不能依靠它来控制所有高血压病人的血压。 ●高血压患者一旦开始药物降压治疗，一般需终身服药，可酌情调整剂量。 -
金桔的功效与作用 健康养生必知 金桔营养价值食用价值金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。 -
健康养生必知山药冬日养生功效 甜美拔丝山药 女性滋阴它最行山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用;山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用，肾亏遗精、妇女白带多、尿频等症，皆可服用。 -
“白萝卜”与“高丽参”“白萝卜”与“高丽参” 陶瓷品牌切莫披起洋外衣 食用高丽参的注意事项 高丽参是一种滋补效果极高的人参，但是并不是想吃就吃，也不是任何人都能吃的，服用高丽参也是有禁忌的。 -
冬瓜健康养生的3种做法冬瓜又名白瓜、冬瓜、地芝等，为葫芦科植物冬瓜的果实，因它在冬月成熟，所以叫冬瓜。冬瓜，最早源于《本草经集注》，俗称枕瓜，有“减肥瓜”的美称。 -
健康养生丨蛋黄胆固醇高能吃吗有人惧怕胆固醇而不吃蛋黄，其实，胆固醇是构成人体组织、合成激素不可缺少的原料。胆固醇有两个来源，一个是“自产”的，人体自身能合成80%,另外是通过膳食摄入20﹪，而—个蛋黄刚好满足膳食摄入的量。至于高血胆固醇者一天可以吃半个或隔天吃一个鸡蛋。 -
鸡蛋是营养最完善的食品之一 鸡蛋健康养生的4种吃法鸡蛋是日常生活中常见的营养食品之一，鸡蛋怎么吃最健康养生下面为大家介绍鸡蛋健康养生的4种吃法 -
土豆健康养生的三种吃法 土豆健康养生的3种吃法土豆健康养生的吃法：酸辣土豆丝 -
鸡肉健康养生的5种吃法 吃点鸡肉可缓解工作压力鸡肉是高蛋白、低脂肪的健康食品，并且它的营养十分丰富，其中氨基酸的组成与人体需要的十分接近，同时它所含有的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，极易被人体吸收，并含有多种维生素、钙、磷、锌、铁、镁等成分。
