-
地参的鉴别方法 地参的食用方法地参根茎如虫草，性味甘凉，功能补虚，清热解毒。可与鸡同煲，又可熟油温炸、体积可迅速膨胀，参条内白外黄，松脆可口、回味清香，乃佐餐下酒滋补佳品。 -
别直参简介 食用别直参的注意事项别直参食用的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。一般情况下，成人吃干参每天不应超过3～5克 -
东洋参的鉴别方法 东洋参的食用方法东洋参的使用方法很多，现日本人把东洋参奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。 -
四叶参的功效与作用 四叶参的鉴别方法四叶参生于山坡、林练河谷两边等较阴湿的地方。分布东北及河北、山西、山东、河南、安徽、江西、湖北、江苏、浙江、福建、广西等地。产黑龙江、广西、浙江、江西、福建等地。 -
海参的做法 辽参和海参的区别辽参可以指的是一种草本植物。多产于西藏东南部、四川西部、云南西北部、甘肃东部、陕西南部、贵州、宁夏、青海东部、河南、山东、山西、河北、内蒙古及东北等地区。朝鲜、蒙古和苏联远东地区也有。 -
常食鲜玉米 益寿又健身 玉米粥该怎么煮才更有营养玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。 -
上班加餐 喝杯杏仁露 甜杏仁——呵护冬天的皮肤准备外出的人一个建议，旅行袋里不妨备点甜杏仁。能润肠通便，润肺定喘，有预防咳喘作用. -
8款健康养生茶 是白领族的良友 茶疗饮食 轻松赶走月经过多茶不但是药，更可谓“万病之药”。 -
茉莉花茶蜂蜜水 春季养生有三宝 健康养生 茉莉花茶疏肝明目可美从中医的角度来看，食疗护肝，茶饮养肝是一个非常好的选择，当然养肝需要配合治疗，需要清热解毒，为你的肝脏减轻负担。 -
多喝普洱茶 健康养生利肠胃 神奇普洱茶 夏季美丽利器普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多神秘因素，致使饮用普洱茶后可获得神奇的美容功效。
