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健康养生 四大恶习让你生命大打折扣每个人都想健康长寿，如不注意自己的身体怎么提长寿，我们平常生活中的一些恶习如果不改掉很难做到身体不出一点毛病。专家说过要想长寿就要养成良好的生活习惯才行…… -
秋季养生不含糊 健康养生食谱茶疗简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。 -
健康养生：老人滋阴补肾常搓脚介绍三种有助老年人滋阴补肾的搓脚方法 -
人人有本养生经 健康养生：中医养肝秘诀从日常6习惯做起不同的人有不同的体质特点，不同体质的人应该怎样养生呢？ -
什么食物健康养生 芋头营养价值高 冬季妈妈多给孩子吃芋头抵抗力不好的孩子在季节温度的交替下很容易感冒，一些小朋友感冒发炎之后，淋巴出现肿胀，我国台湾省花莲慈济医院的柯建新医生说，感冒发炎改善之后，大部分时候肿胀还会存在，不要动不动就给孩子吃药，可以在稀饭里加一些芋头，消肿的效果非常好。 -
如何挑选可口的桃子？桃子，果肉脆或柔软多汁，南方品种群果实顶端圆，果肉柔软多汁；黄肉桃品种群的果肉为黄色；蟠桃品种群的果实扁平形；油桃品种群果面光滑。 -
养生茶大全及配方 早醒神晚助眠 十二种健康养生茶饮推荐饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此可以防止衰老，养生保健。 -
辽参的鉴别方法 辽参和海参的区别辽参可以指的是一种草本植物。多产于西藏东南部、四川西部、云南西北部、甘肃东部、陕西南部、贵州、宁夏、青海东部、河南、山东、山西、河北、内蒙古及东北等地区。朝鲜、蒙古和苏联远东地区也有。 -
元参的食用方法 元参的功效与作用元参为玄参科多年生草本植物玄参的根，别名：元参、浙玄参、黑参、乌元参。味苦咸，性微寒、无毒。反藜芦，勿犯铜铁。 主治主腹中寒热积聚，女子产乳余疾，补肾气，令人明目。 -
手掌参的食用方法 手掌参简介手掌参(Gymnadenia conopsea (L.) R. Br.)，又称手参、掌参、手儿参、佛手参，为兰科植物手参或粗脉手参的块根。
